Roti gandum with alpukat. Cara membuat: Olesi setangkup roti gandum dengan buah alpukat kemudian taburkan scrambled egg di atasnya dan tumpuk dengan selembar roti gandum lagi. Bahan: Selai kacang atau selai nutella Pisang iris tipis-tipis Roti gandum Cara pembuatan: Olesi kedua lembar roti gandum dengan. Roti gandum memiliki jumlah serat dan karbohidrat lebih tinggi dibandingkan roti putih tawar.
Sementara roti gandum juga pilihan tepat bagi kalian yang tengah diet.
Untuk membuatnya, kalian dapat menghancurkan alpukat terlebih dahulu kemudian mengoleskannya seperti selai.
Atau, kalian juga dapat mengirisnya tipis dan meletakkan alpukat di atas roti gandum.
Kawan-kawan dapat menyiapkan Roti gandum with alpukat hanya dengan menggunakan 4 bahan dan 2 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Roti gandum with alpukat yuk!
Bahan-bahan Roti gandum with alpukat
- Diperlukan of roti gandum (merk bebas).
- Diperlukan of alpukat.
- Dibutuhkan of madu.
- Sediakan of Margarin (untuk oles teflon).
Merk roti gandum yang satu ini memang sudah sangat terkenal di kalangan masyarakat. Ya, apalagi jika bukan Sari Roti Tawar Gandum. Sari Roti Tawar Gandum adalah salah satu roti gandum yang ada di pasaran dan bisa diperoleh dengan mudah di minimarket terdekat. Konsumsi Alpukat dan Roti Gandum Tak Baik untuk Kesehatan Ginjal?
Cara memasak Roti gandum with alpukat
- Panaskan teflon dengan margarin. Setelah panas panggang roti dengan api kecil sampai warna berubah agak kecoklatan..
- Kupas alpukat. Dan bejek-bejek sampai halus. Kasih 2 sdm madu aduk rata. Lalu oleskan alpukat ke roti yang sudah dipanggang tadi tuang lagi sisa madu 1 sdm.
Banyak orang yang meyakini bahwa roti gandum itu bagus untuk diet. Namun, diet justru bisa terganggu dengan cara konsumsi roti yang salah, lho. Oleskan adonan alpukat ke atas roti, lalu beri topping telur yang sebelumnya telah Anda siapkan. Beberapa kali mencobanya, saya merasa hasilnya kurang memuaskan, setelah saya membaca dengan seksama buku Baking With Passion dari Baker & Spice akhirnya saya baru. Roti gandum merupakan salah satu jenis roti yang paling banyak difavoritkan karena diklaim lebih menyehatkan dan mengandung serat yang lebih banyak jika dibandingkan dengan roti tawar putih pada.